Resep Sup Tahu Bulat dengan bahan praktis cocok bagi Kamu yang sedang melakukan diet

Resep Sup Tahu Bulat dengan bahan praktis cocok bagi Kamu yang sedang melakukan diet

Sup Tahu dengan kuahnya yang bening dan kaya akan rempah-rempah ini paling nikmat jika disantap saat masih panas dan bagi Kamu yang sedang melakukan program diet, Sup Tahu Bulat bisa jadi menu pilihan yang tepat

resep tahu bulat
 Resep Sup Tahu Bulat

Bosan dengan Sup ayam atau daging? nah kali ini Code Lab News membagikan Resep Sup Tahu Bulat dengan bahan praktis dan sederhana. Sup adalah makanan berkuah yang menggunakan bahan dasar seperti daging, ikan atau tahu dan ditambahkan dengan sayuran. Biasanya sayuran yang sering digunakan untuk bahan membuat sup yaitu wortel, kentang, kembang kol dan kapri.

Sup Tahu dengan kuahnya yang bening dan kaya akan rempah-rempah ini paling nikmat jika disantap saat masih panas dan bagi Kamu yang sedang melakukan program diet, Sup Tahu Bulat bisa jadi menu pilihan yang tepat. Selain memiliki kandungan protein tinggi, sensasi rasa segarnya akan membuat kamu ketagihan dan tidak membuat perut terasa mual. Simak resep selengkapnya.

RESEP SUP TAHU BULAT
Lama Pengerjaan : 45 Menit

BAHAN-BAHAN :
Bahan Tahu Bulat :
  1. 250 Gr - Ayam (bagian dada)
  2. 3 Bh - Tahu
  3. 1 Btr - Telur
  4. 6 Siung - Bawang Putih
  5. 1/2 Siung - Bawang Bombay
  6. Merica dan penyedap rasa secukupnya
  7. 14 Btr - Telur Puyuh (Rebus)
Bahan-Bahan Sayur :
  1. 250 Gr - Wortel
  2. 100 Gr - Kapri
  3. 2 Btg - Daun Bawang
  4. 2 Btg - Daun Sop
BUMBU-BUMBU :
  1. 5 Siung - Bawang putih (Keprek)
  2. 1/2 Siung - Bawang Bombay
  3. 2 Cm - Kayu Manis
CARA MEMBUAT SUP TAHU BULAT:
  1. Hancurkan Tahu, Lakukan Terpisah giling ayam, telur, bawang putih, bawang bombay merica, penyedap rasa, sampai halus.
    resep tahu bulat
  2. Campurkan tahu dan ayam giling, aduk rata, tambahkan sagu, aduk rata.
    resep tahu bulat
  3. Ambil 1 sendok makan adonan, pipihkan, letakan telur puyuh dan bulatkan, lalukan sambil mengoreng dan adonan habis.
    resep tahu bulat
  4. Tumis bawang putih sampai kecoklatan, tambahkan bawang bombay, daun sop dan daun bawang sampai layu.
    resep tahu bulat
  5. Tambahkan air, kayu manis, lada bubuk, penyedap rasa, garam, wortel, sampai wortel sedikit empuk dan air mendidih, tambahkan kapri.
    resep tahu bulat
  6. Jika semua sayur sudah empuk, masukan bola-bola tahu, masak sebentar, angkat dan sajikan.
    resep tahu bulat
~~ Selamat Mencoba ~~

Resep ini kiriman dari Dapur Zahra
*  
Google
Klik untuk buka komentar sesuai akun Anda

No comments

Komentar anda sangat berguna untuk meningkatkan penulisan artikel